যে পাঁচটি খাবার বাড়াবে আপনার যৌন চাহিদা

যে পাঁচটি খাবার বাড়াবে আপনার যৌন চাহিদাপ্রত্যেক নর-নারীরই যৌন চাহিদা বা কাম বাসনা রয়েছে। কিন্তু আনেক ক্ষেত্রেই এমন টা হতে পারে যে আপনাকে আর চূড়ান্ত তৃপ্তি দিচ্ছে না সঙ্গীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠ মুহূত।

এ সমস্যার সমাধান দিতে পারে আপনার প্রিয় খাবারগুলিই:

আপনার সঙ্গীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠ মুহূর্তকে করে তুলতে পারে আরও মধুর৷ পৌঁছে দিতে পারে আপনাকে তৃপ্তির চরম শিখরে৷ অস্ট্রেলিয়ার প্রাপ্তবয়ষ্কদের একটি অনলাইন সংস্থায় পাঁচটি খাবারের নাম উল্লেখ করা হয়েছে৷

এই পাঁচটি খবারের নাম অন্ত র্ভুক্ত করে নিন আপনার প্রতিদিনের খাদ্যের তালিকার

যেগুলি অন্তরঙ্গতাকে আরও সুন্দর করে তুলতে পারে৷

১. মধু
গবেষকরা জানিয়েছেন মধুতে রয়েছে ভিটামিন বি। মধু আপনার মিলনকে আরও মিষ্টি করে তুলতে পারে৷ এই ভিটামিন মানব শরীরের অয়েস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরিন হরমোনকে উদ্দীপ্ত করে৷ এই হরমোন দুটি মিলনের ক্ষেত্রে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷

২. ঝিনুক
ঝিনুকে প্রচুর পরিমনে লোহা থাকে যা খুব ভালো কামোদ্দীপক হিসাবে কাজ করে মানুষের শরীরে৷ লোহা শরীরের শক্তি বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে যৌন আকাঙ্খাকেও বাড়াতে সাহয্য করে৷ এমনটাই জানিয়েছেন গবেষকরা৷ এছড়া ঝিনুকে দস্তা থাকে যা মহিলা এবং পুরুষের প্রজনন ক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে৷
শুধু তাই ন ঝিনুকে উপস্থিত অ্যামিনো অ্যাসিড পুরুষের শরীরের উত্তেজনাকে অনেক বেশিক্ষন ধরে রাখতে পারে৷

৩. চকলেট
অনেকের কাছে চকলেট সবসময়ই প্রিয়।কিন্তু  অনেকেই হয়তো জানেন না এতেই লুকিয়ে আছে যৌনতাকে বাড়ানোর ক্ষমতা। চকলেটের ফেনিলেথিল্যামাইন আপনার রোমান্টিক মুডকে আস্কারা দিতে পারে৷ তাছাড়া চকলেট আমাদের মস্তিস্কের খুশি অনুভুতির হরমোনকে উদ্দীপ্ত করে যা মিলনের সহায়ক হয়৷ চকলেটে ক্যাফিনের পরিমান বেশি থাকে৷ ফলে চকলেট আপনাকে জাগিযয়ে রাখতে পারে বেশিক্ষন৷

৪. মরিচ বা লঙ্কা
মরিচের কেপসেইসিন শরীরের রক্তচলাচল বাড়ায়৷ ফলে আপনার ত্বক এবং ঠোঁট আরও বেশি উজ্জ্বল দেখায়৷ এই ঔজ্জ্বল্য আপনার সঙ্গীকে আপনার কাছে নিয়ে আসবে ৷ ঝাল খাবার আপনার মিলনেও বেশ স্পাইসি স্বাদ আনতেই পারে৷

৫. অ্যাভোক্যাডো
অ্যাভোক্যাডোয় প্রচুর পরিমান ভিটামিন ই থাকে যা শরীরের শক্তিকে বাড়ায়৷ এছাড়া ভিটামিন বি৬ আপনার উত্তেজনাকে দীর্ঘস্থায়ী করতে সাহায্য করে৷ অ্যাভোক্যাডোতে ওমেগা ৩ ও উপস্থিত থাকে যা আপনার মন ভালো রাখতে সাহায্য করে

Related Posts