পুরুষের যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয় যে ধরনের ৫ খাদ্য

পুরুষের যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয় যে ধরনের ৫ খাদ্য

যে সব খাবার পুরুষের যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়ঃ

১:অতিরিক্ত সয়া খাবার যেগুলো আমাদের উপর খুব খারাপ প্রভাব ফেলে বিশেষ করে যৌন বিষয়ের উপর। সয়া থেকে তৈরি সয়া সস ,সয়া মিল্ক যা আমাদের শরীরের টেষ্টোষ্টেরনের মাত্রা কমিয়ে দেয়যা যৌন ইচ্ছাকে কমিয়ে দেয়।

২:সব ধরনের রিফাইন করা কার্বোহাইড্রেড এবং মত্রাতিরিক্ত শর্করা আমাদের যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়। অন্য দিকে শর্করা শরীরের স্থুলতা বাড়িয়ে  দেয় যৌন আকাঙ্খা কমায়।

৩:অতিরিক্ত মদ খাওয়া সাস্থর জন্য যেমন ক্ষতিকরে তেমনি যৌন জীবনেও।এছাড়া বিষেসজ্ঞরা ক্যাফেইন যুক্ত সমস্ত  খাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকার কথা বলেছেন।

৪:অতিরিক্ত হরমোন খাবোর খেলে তা আমদের যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়। একারনে বিশেসজ্ঞরা লাল মংস খাওয়ার ব্যাপরে সতর্ক থাকার নির্দেষ দিয়েছে।

৫:অতিরিক্ত খা্ওয়াও যৌন আকাঙ্খা কমিয়ে দেয়। অতিরিক্ত খা্ওয়ার কারনে ওজন বেড়ে যার কারনেও যৌন আকাঙ্খা কমে যেতে পারে।

এই সমস্ত কারনেই সাধারনত যৌন আকাঙ্খা কমে যেতে পারে তিাই এগুলো থেকে সতর্ক থাকুন।ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন।

আপনার জন্য আরো কিছু পোষ্ট:

পুরুষের বীর্য পরীক্ষা

ওজন কমাতে ৫ পানীয়

শুষ্ক ত্বকের যত্ন

Related Posts

One comment

  • স,আলম

    আপনাদের এই ওয়েবসাইড থেকে অনেক অজানা বিষয়ে প্রয়োজনীয় তথ্য পেলাম

    ধন্যবাদ